今流行りのココナッツオイルって？
【 Post date：2015-05-15 16:30:08 】
ココナッツオイルって聞いたことありますか？
名前のとおり“ココナッツ由来のオイル”なのですが、美容と健康に大変良い効果があると言われていて、最近ではかなりの人気を集めているんですよ。
そんなココナッツオイルの何が凄いかっていうと、使い道が半端なく幅広いんです。食べてよし、体に塗ってよし。まさに万能の美容・健康アイテムと言えるでしょう。
食用にする場合には、飲み物に混ぜることもできますし、ドレッシングのように食べ物にかけることもできます。もちろん、オイルなので、炒め物や揚げ物の調理油としても使えます。
ココナッツオイルは、油は油でも、分解されるのが抜群に早い油になりますから、太りにくいんだそうです。それどころか、分解される時には“脂肪も一緒に分解する”と言われていますから、ダイエット効果も期待できるんですよ。
また、ココナッツオイルは健康面でもかなり良い効果を発揮するみたいです。取り入れることで、冷え性が改善されたり、便通が良くなったり、免疫力が上がったりすると言われています。
ココナッツオイルなら健康的にキレイを目指すことができると思います。数多くのモデル・女優も取り入れている“最新の美容健康アイテム”になりますから、あなたも私生活に“ココナッツオイル”を取り入れてみてはいかがでしょうか！
| Topic Site |
|---|