イソフラボンの効果は２人に１人？
【 Post date：2017-06-21 13:29:27 】
大豆イソフラボンが女性ホルモンに似た性質を持ち、女性の美容と健康にとても役立つ成分であることは、すでにご存知の方が多いかと思います。だけど実は、このイソフラボンの効果を実感できるのは、日本人ではわずか２人に１人だけなのだそうです。つまり半数の方は大豆料理をせっせと食べても、満足な効果を得られないということです。
そもそも、大豆イソフラボンはそのままで女性ホルモンに似た働きをするわけではなく、腸内細菌によって「エクオール」という物質に変わって吸収されることで効果を発揮します。この「エクオール」の生産菌をしっかりと持っている方が、日本人で２人に１人というわけですね。
エクオールの生産菌を持っていない場合、イソフラボンを摂取しても別の物質として吸収されてしまうなんて……少しショックですね。エクオールを直接摂取できるサプリメントはありますが、少しお値段がはります。
自分がエクオールを生産できる体質かどうかは、検査をすればわかるそうですよ。郵送で検査ができるキットも4,000円ほどで販売されていますので、気になる方はチェックしてみるといいかもしれません。