緑茶の美容効果について
【 Post date：2014-08-28 10:07:22 】
美容に関する悩みって、一つだけじゃなくて色々抱えているものです。でも、それを全て対策していこうと思うと、なかなか手が回らないですよね。何か、一つのことをするだけで、多くの悩みを解消してくれるようなものがあればな、と誰もが思うのではないでしょうか。
実は、日本人の生活の身近なところに、そんな夢みたいな方法があったんです。それは「緑茶」を使った美容法です。緑茶といえば、日本では昔から親しまれてきた馴染みの深い飲み物ですが、実は、美容に良いとされる効果を数多く持ち合わせているのです。
まず最初に挙げられるのが、美肌効果です。緑茶には、アンチエイジング効果のあるビタミンCが豊富に含まれているだけではなく、殺菌作用のあるカテキンも含まれています。
また、ホルモンバランスを整える効果もあると言われています。特に女性の場合、女性ホルモンのバランスが整うことによって、美容だけではなく健康上にも、大変メリットがあります。
このように緑茶というのは、万能の美容飲料と言えます。美容を気にする人は、一日に一杯でも良いですから、温かいお茶を飲むようにするといいかもしれません。
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